પુખ્ત વયના લોકો માટે સુડોકુ ફક્ત મનોરંજન કરતાં વધુ છે. તાજેતરના અભ્યાસો નિયમિત પઝલ પ્રેક્ટિસને સુધારેલી કાર્યકારી યાદશક્તિ, વધુ જ્ઞાનાત્મક સુગમતા, ઘટાડેલા તણાવ અને ધીમા જ્ઞાનાત્મક ઘટાડા સાથે જોડે છે. આ લેખ સમજાવે છે કે સુડોકુ મગજને કેવી રીતે જોડે છે, ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી અને ડિમેન્શિયા જોખમ પરના મુખ્ય તારણોનો સારાંશ આપે છે, નવા નિશાળીયા અને અદ્યતન લોકો માટે વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ પ્રદાન કરે છે.
