Sudoku ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ pastime. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາເຊື່ອມໂຍງການປະຕິບັດປິດສະປົກກະຕິເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງສະຕິປັນຍາຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງແລະການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາຊ້າລົງ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວິທີການ Sudoku ປະກອບການສະຫມອງ, ສັງລວມການຄົ້ນພົບທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການ neuroplasticity ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ dementia, ສະເຫນີຍຸດທະສາດການປະຕິບັດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແລະຂັ້ນສູງ.
