Sudoku ho an'ny olon-dehibe dia mihoatra noho ny fialamboly. Ny fandinihana vao haingana dia mampifandray ny fanao piozila tsy tapaka amin'ny fanatsarana ny fitadidiana miasa, ny fahaiza-manaon'ny saina bebe kokoa, ny fihenan'ny adin-tsaina ary ny fihenan'ny kognitika miadana kokoa. Ity lahatsoratra ity dia manazava ny fomba idiran'i Sudoku ny atidoha, mamintina ireo fikarohana fototra momba ny neuroplasticity sy ny risika dementia, manolotra paikady azo ampiharina ho an'ireo vao manomboka sy efa mandroso.