Судоку барои калонсолон на як вақтхушӣ аст. Тадқиқотҳои охирин таҷрибаи мунтазами муамморо бо беҳтар шудани хотираи корӣ, чандирии бештари маърифатӣ, коҳиши стресс ва сустшавии сусти маърифатӣ мепайвандад. Ин мақола мефаҳмонад, ки чӣ тавр судоку майнаро ҷалб мекунад, хулосаҳои асосиро дар бораи хатари нейропластикӣ ва деменсия ҷамъбаст мекунад, стратегияҳои амалиро барои шурӯъкунандагон ва пешрафта пешниҳод мекунад
